El Directorio Latino quiere ofrecer aquí una lista de recursos que se nos presentaban de forma natural, de los cuales disponíamos en nuestro propio medio y se encontraban materialmente a nuestro alcance.
Recomendamos consultar siempre con un médico.

Dice la sabiduría popular que para...

Acné - añadir leche a un poco de levadura hasta formar una crema. Aplicar todas las noches durante 10 minutos y luego retirarla con agua templada.
Granos - darse regriegas con un poco de tocino rancio o añejo.
Espinillas - se secan aplicando un poco de pasta dentrífica.
Artritis - tomar una cucharada de aceite de hígado de bacalao y dos cucharadas de zumo de naranja. Tomarla antes del desayuno y al acostarse.
Asma - triturar tres dientes de ajo y mezclarlos con zumo de limón, pudiendo tomarse caliente o frío, medio vaso, 3 ó 4 veces al día.
Boca - para fortalecer las encías y prevenir enfermedades bucodentales, enjuagarse la boca diariamente con una infusión tibia de mejorana.
Llagas - mantener en la boca durante unos minutos una cucharada de miel o un poco de vino.
Bronquitis - cocer eucalipto y cuando esté hirviendo, se retira del fuego. Se vierte en un recipiente y se inhalan vapores, tapándose la cabeza con una toalla.
Calambres - es bueno poner un imán bajo el colchón cuando se acuesta una persona.
Catarros y gripes - hacer una infusión de olmo, mezclado con pimentón, miel y agua tibia, 2 veces al día.
Chichones - colocar una moneda en el mismo, con una venda fuerte.
Colesterol - tomar 3 nueces en ayunas todos los días.
- Poner 15 gramos de hojas secas del tallo de una alcachofa en una taza de agua hirviendo. Taparla y dejarle al reposo de 10 a 15 minutos. Puede endulzarse con miel, tomándose una taza antes de las comidas.
Deshidratación - tomar suero casero o natural, mezclando un litro de agua, una cucharadita de sal, dos limones y dos cucharadas de azúcar.
Diarrea - se toma el zumo de una manzana al que se le añade una cucharada sopera de salvado de trigo.
- Se vierten 10 gramos de hojas de avena en una taza de agua fría y se calienta sin que llegue a hervir. Se deja en reposo unos 10 minutos y se toma una taza tres veces al día.
Colitis - tomar una mezcla de leche condensada con una Coca Cola fría. Al cabo de un par de horas, el estómago se habrá asentado.
Indigestión - tomar manzanilla con un chorreón de aguardiente.
Gastritis - preparar una infusión con unas hojas de ajenjo, en agua hirviendo y tomar caliente.
Ardores - comer migas de pan.
Dolores en general - comer ajos crudos.
-de cabeza - darse baños de agua fría y caliente alternativamente en los pies.
-de muelas - enjuagarse la boca con whiskey.
-de estómago - poner en un cazo con agua a punto de hervir dos pizcas de mejorana y una de orégano. Dejar reposar un cuarto de hora y tomar esta infusión dos o tres veces al día.
-musculares - hervir en agua pocas raíces de frambuesa y tomate, y tomar la infusión un par de veces al día.
-de oído - ponerse en el mismo un ajo caliente o asado.
Endebledez - tomar hígado de bacalao diariamente.
Agotamiento - echar en una taza de agua hirviendo un par de cucharadas de romero picado y dejarlo reposar unos minutos. Colar y tomar la infusión.
Enfriamentos y titiriteras - cubrir el cuerpo con papel de periódico o plásticos finos y encima ponernos la ropa.
Estreñimiento - se toma en ayunas 50 gramos de almendras y 200 gramos de espinacas licuadas.
Fiebres - Hacer inhalaciones en un recipiente lleno de agua caliente con dos gotas de aceite de canela 3 veces al día.
- Coger 3 puñados de salvado de trigo y lavarlos con agua hasta eliminar toda la harina que tenga. Hervir después el salvado durante 15 minutos y colarlo. Añadir dos yemas y tomar en ayunas.
Fumadores - para dejar de fumar, chupar o morder paloduz constantemente o cuando apetezca fumar.
Garganta - para la irritación y faringitis, mezclar bicarbonato en agua y hacer gárgaras.
Hemorragias - de nariz, aplicar agua fría en la nuca.
- para cortar la hemorragia de una herida pequeña, taponarla con tela de araña.
Huesos - para la falta de calcio en los huesos, triturar el cascarón del huevo y cocerlo con agua. Una vez colada, se bebe esta agua.
Mareos - cuando se viaja, colocar un manojo de perejil en el pecho, debajo de la ropa y en contacto con la piel.
- Del coche, masticar un chicle normal.
Nariz y sinusitis - cuando a los niños se les tapona la nariz y no pueden respirar, cocer agua y cuando esté hirviendo añadir sal. Una vez fría y con un cuentagotas, se le aplica en la nariz. Se le despejará enseguida.
Pelo - para la caída de pelo, frotar periódicamente el cuero cabelludo con aceite de oliva antes de lavárselo.
- Para retrasar las canas, preparar una disolución mezclando cuatro gramos de sulfato de hierro con un cuarto de vino tinto. Mojar el peine todas las mañanas en esta disolución y pasárselo por el cabello de 5 a 10 minutos.
Picaduras - para aliviar el dolor de la hinchazón de las picaduras de avispas, es bueno aplicarse en la zona un poco de barro, o barro con vinagre.
-Para calmar las picaduras de insectos conviene lavarse la piel con vinagre diluído en agua.
Al día siguiente están como nuevas.
Piernas - para las várices tomar baños de agua fría y poner las piernas en alto.
Pies - para los pies cansados son buenos los baños calientes de agua sal.
- Para las torceduras de tobillo aplicar baños de agua fría o caliente.
Quemaduras - es bueno aplicarse hielo o nieve en polvo inmediatamente.
- Aplicar agua fría y pasta dental.
Resacas (Guayabo) - si ha bebido mucho, desayunar un buen zumo de naranja y mantenerse a dieta todo el día, y de noche cenar una sopa de cebolla.
Resfriados - Beber un zumo caliente de limón o naranja con miel. Inhalar vapores de eucalipto.
Reuma -darse friegas de alcohol de romero.
- Cocer romero, ajos y tomillo; aplicar esta infusión en la zona adolorida.
Sangre - para la circualción beberse un vaso de vino en la comida y caminar 4 kilómetros diarios.
Anemia - comer muchas espinacas.
Sueño - para conciliar el sueño es bueno beberse un vaso de leche azucarada o con miel antes de acostarse.
- Tomar dos cucharadas de miel y luego un vaso de agua templada o caliente.
Tensión alta - meter los pies en una mezcla de agua con ceniza.
Tensión baja - tomar café, cerveza, pescado azul, bacalao, jamón serrano o algún alimento que pida agua.
Tos - para la tos persistente que no nos deja dormir, echar en un vaso de leche caliente una copa de brandi y dos cucharaditas de miel. Tomárselo y acostarse bien abrigado.
Ulceras - para la úlcera duodenal, tomarse tres veces al día una patata y una zanahoria licuada.